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En un mes con la dieta Keto ya bajé casi 6 kilos, ahora a seguir con otra dieta ya que sufro mucho con esta, pero seguir con los ayunos intermitentes... vamos que se puede💪💪
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86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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1795 kcal
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Fat: 241.97g | Prot: 68.28g | Carbs: 717.06g.
Breakfast: Lipton Yellow Label Tea, Agua de Piedra Brazo de Reina . Lunch: Watt's Néctar Durazno Light, Carne Molida, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Corbatas. Dinner: Bonella Margarina Vegetal Sabor a Mantequilla, Castaño Pan de Molde Multigrano, Lipton Té Extra Intense. Snacks/Other: Calaf Galleta Suny, Queso Gouda, Evercrisp Maní Salado, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Mandarinas, Plátano. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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