|
hej vänner! jag snubblade över denna videon nu ikväll:) tänkte att det kanske kan vara något för de som tycker sig stå Stilla ibland på vågen osv :) väldigt motiverande och lugnande video :) https://youtu.be/wxWOscHRy5o
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 65.42g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Russin, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Gurka, Morötter, Blandad Sallad, Eldorado Sommargrönsaker, ICA Färsk Laxfilé. Dinner: Eldorado Müslibar Choklad, Russin, Arla Mild Kvarg Vanilj. Snacks/Other: Chokladboll, Ekströms Marsan, Äppelpaj. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|