|
العشا ٢ تين شوكي وايسكريم منجا بدون سكر عملتو في البيت
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 48.56g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: عيش بلدي خبز, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, زيت عباد الشمس, كبده الكبدة, الخضروات فلفل حلو, البصل, مكرونة مكرونة وايت صوص. Snacks/Other: جهينه عصير مانجو. more...
|
|
 Comments
بس الايسكريم مطلعش حلو ممكن الي عندو طريقه حلوه لعملو يقولنا ❤️
05 Sep 21 by member: فيروزة❤️
|
بصي أنا بعمله كدة وبيعجبني
بجيب الفاكهة أقطعها قطع وأحطها فـ الفريزر قبل ما أعملها بـ يوم
تاني يوم بحط الفاكهة وهي لسه طالعة من الفريزر على الخلاط على طول وأسبها بس خمس دقائق مش أكثر من كدة عشان الخلاط يعرف يضربها وبضيف عليها سكر دايت وفانيليا ومعلقة زبادي أو علبه زبادي 75Gm وممكن لو محتاجة مياه أحط معلقتين تلاته كدة وأضرب لحد ما تبقى كريمي وبعدين بنقلها الفريزر وأسيبها حوالي 4 ساعات وبس كدة 🙏🏻
05 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
|
تسلميلي يا إسراء هجربها ❤️❤️
06 Sep 21 by member: فيروزة❤️
|
الله يسلم قلبك وعمرك ♥️🌹
إن شاء الله يعجبك 🙏🏻♥️
06 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
|
التين اصلا ممنوع ف الدايت
16 Nov 21 by member: ayaahmid677
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
فيروزة❤️'s Weight History
|