Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 93.39g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Самбери Оладьи из Тыквы, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Даниссимо Тирамису, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Maar Ядра Арахиса, Лента Хлебцы Ржаные, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|