Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 107.09g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Моя Цена Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Лента Свинина Шея, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окей Виноград Черный , Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|