Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 57.62g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Яблочные вафли, Мёд. Lunch: Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овощи Гриль. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Кефир 1%, Яблоки, Кофе Латте (Обезжиренное), McDonald's Латте Маленький . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|