|
:)
|
2541 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 252.42g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Horeca Select Тунец, Клейкий Рис, Фенхель, Кинза, Семена Льна. Lunch: Хамон, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Horeca Select Тунец, Ооо Соя Ростки Сои, Росттофу Тофу. Dinner: Кольраби, Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
О, завтра поеду кататься, если попа после сегодняшнего смита не отвалится)))
12 Jul 14 by member: Autumn Pearl
|
|
|