Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 89.64g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники, Вода. Lunch: Конфета, Чай, Лук, Имбирь Маринованный, Помидоры, Плов с Курицей, Брынза, Чудское Озеро Сливки 33%, Хлеб Черный, Дыня. Dinner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|