Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 86.70g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Яйцо Всмятку, Молочный Мир Молоко 3,9%, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Овсянка Геркулес, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Заварной Новый, Гороховый Суп. Dinner: Яблоки, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Блины на Сыворотке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|