Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 68.42g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое , Зеленый Чай. Dinner: Жареные Соленые Орешки Кешью, Батон, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Витьба Вафельный Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|