Каша 5 злаков нордик,клетчатка,сыр,кофес немолоком,финик.
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2289 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 135.95g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Dinner: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Грудка Индейки. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|