Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 122.55g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вода. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Bravolli Маш. Dinner: Чай с Молоком, Помидоры, Судак, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Нектарины, Кофе с Молоком, Творог 9%, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|