Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2629 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 141.18g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Эко Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Грюнландер, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Мартини Шампанское Розовое, Атлантика Кальмар, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|