Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2314 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 147.12g | Carbs: 256.47g.
Breakfast: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Васильково Поле Молоко 1,5%, Нектарины, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Арбуз, Свит Лайф Конфеты «Покофейничаем», Густияр Сгущенное Молоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли. Dinner: Бедро Куриное без Кожи (Филе), Каждый День Рис Круглозерный, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|