Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 110.81g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вастэко Топленое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Вастэко Топленое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Батончик , Персики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_manshuk_84's Weight History
|