Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 56.04g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Помидоры, Greenbox Черный Рис Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|