Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1365 kcal
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Fat: 37.38g | Prot: 118.20g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Salmone Affumicato, Del Colle Farina di Avena, Avocado. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Castagno Bio Pasta 100% Integrale di Grano Saraceno, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Dinner: Uva, Insalata Mista Verde, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Pesca, Uva Bianca. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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sandratoala's Weight History
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