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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1396 kcal
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Fat: 60.26g | Prot: 91.10g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pão de Queijo Low Carb, Café com Leite Desnatado. Lunch: Quinta do Vale Queijo Ralado, Cenouras, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Banana Prata, Canela. Dinner: Cenouras, Crepioca, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Suco Verde. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Leão Chá de Camomila, Mingau de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela. more...
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2324 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 30 minutes, Breastfeeding - 20 minutes, Trampolining - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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