❌gluten ❌süt ve süt ürünleri ❌şeker ❌ambalajlı tüm ürünler
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 72.19g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Taze Fasulye, Lahana, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Hardline Whey 3Matrix. Dinner: Kühne Karışık Turşu, Pancar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Kabak, Emin Kuzu Kuşbaşı. Snacks/Other: Migros Muz, Kinoa (Pişmiş). more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 15 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macbooktakilmaca's Weight History
|