Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 45.93g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Бижан Колбаса Говяжья, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|