Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 63.58g | Carbs: 13.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Чай, Печень Говяжья, Ашан Говяжий Жир, Говядина, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Valio Сметана 42%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|