Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 57.26g | Carbs: 184.16g.
Lunch: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овощное Рагу. Dinner: Сириус Нежнетта, Schogetten Skyr, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Шампиньоны Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|