Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 33.48g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Плов с Курицей. Dinner: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|