Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 86.51g | Carbs: 33.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Ветчиной, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Жареное Яйцо без Жира, Село Родное Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Йогурт Натуральный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Родное Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Йогурт Натуральный, Bombbar Топпинг Клубника, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslik4111's Weight History
|