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Jantinha
View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1080 kcal
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Fat: 21.42g | Prot: 67.59g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Tial +Chá: Chá Verde, Chá Branco, Gengibre e Laranja, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Maçã. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Liane Macarrão Parafuso com Vegetais, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Beterrabas. Snacks/Other: Sol Gelatina de Uva, Mangas, Triunfo Biscoito Sabor Leite . more...
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1690 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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