Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 30.96g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Армянский, Вода. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Груши, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|