Mokkon's Journal, 10 Sep 21

Завтрак 360 ккал:
- овсяная каша
- красная смородина
- мед

View Diet Calendar, 10 September 2021:
1588 kcal Fat: 71.11g | Prot: 107.14g | Carbs: 144.27g.   Breakfast: עמק חפר דבש טהור, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, פרי טבעי דומדמניות אדומות קפואות. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Ашан Огурец, טעמן שמן זית, Мясное Изобилие Стейк Говяжий, Ашан Помидор. Dinner: פרי טבעי דומדמניות אדומות קפואות, Данон 1 Йогурт Даноне 3% Био, Сваля Творог5%. Snacks/Other: Sanko Rice Cracker, Kanro Candy, Roshen Mont Blanc , מאפיית קלאסיק לחם שיפון, Лента Индейка Филе с Грудки, טעמן שמן זית, פיצוחי חממה שקדים טבעיים, Daifuku Mochi Aka. more...
1817 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Какая овсянка у вас крутая! Это из железной банки?  
12 Sep 21 by member: drugnl
Спасибо, нет:) «Кубань матушка» в пакете 
12 Sep 21 by member: Mokkon
Понял, буду в Рашке, попробую. Спасибо за инфу!  
13 Sep 21 by member: drugnl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mokkon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.