Ho.fer's Journal, 10 Sep 21


View Diet Calendar, 10 September 2021:
1132 kcal Fat: 26.76g | Prot: 83.84g | Carbs: 160.08g.   Breakfast: Papaya, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Svetia Stevia, Güd Leche de Soya, Calabacitas, Jengibre, Sal, Quaker Avena 3 Minutos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Okko Cacao Nibs. Lunch: Chile Jalapeño, Tomate Verde, Carnation Origen Coco, Cebollas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Huevo, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Lechuga. Dinner: Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Svetia Stevia, Güd Leche de Soya, Papaya, Svetia Stevia, Manzana Verde, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Gold Whey Protein. Snacks/Other: Zuko Té Negro Sabor Limon, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Plátano Dominico, Svetia Stevia, Guayaba, Mandarinas, Danone Vitalinea Triple Cero Natural. more...
1556 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 16 minutes, Kickboxing - 12 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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