BMI heute <30 🌻 lt meiner Waage nur noch „übergewichtig“
|
81.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 50.97g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Roggenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lindenhof Gouda, Marmelade. Lunch: Olivenöl, Milbona Skyr Vanille , Antipasti, Süßkartoffel, Kölln Haferflocken. Dinner: Secco, Kölln Haferflocken (40g), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Other: Wassermelone, Äpfel. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Super!! Glückwunsch 🍾 genau so gehts weiter 💪😉🌺
11 Sep 21 by member: Becci1603
|
Danke Dir Süsse ❣️🌷Liebe Grüße 🤗💐Du erinnerst mich an meine Tochter, sie ist genauso nett und hübsch ♥️
11 Sep 21 by member: Liz355
|
11 Sep 21 by member: Becci1603
|
11 Sep 21 by member: pannou
|
Wooohooo 💪 😎 👍 🥳 🎉 👏! Das ist ein Meilenstein!
11 Sep 21 by member: DieDavi
|
Mach weiter so liebe Katie 💪🏻
Schönes Wochenende 💐💝
11 Sep 21 by member: youandme37
|
11 Sep 21 by member: seppi422
|
11 Sep 21 by member: Jule Go !
|
Herzlichen Dank ♥️💐an die ganze Mannschaft! Jeder Einzelne ist für mich Ansporn und Motivation 👍🙋♀️🌻habe mich sehr über die Grüße und Wünsche gefreut. Mit Euch macht es richtig Spaß 🍄🌷💐🙋♀️liebe Grüße und ein entspanntes Wochenende 🥰
11 Sep 21 by member: Liz355
|
11 Sep 21 by member: ♡ Rosalie ♡
|
11 Sep 21 by member: veggielady!
|
11 Sep 21 by member: Aquarius1979
|
11 Sep 21 by member: Samson1967
|
11 Sep 21 by member: Liz355
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|