Esra'a Radwan's Journal, 11 Sep 21

صباح الخير 🌤️
Breakfast 295 Cal.
🔸بيتزا بـ الفينو
(رغيف فينو سن متقطع ومتحمص + بيضتين + جبنة قريش + فلفل حار + طماطماية صغير + ملح، فلفل وزعتر)
🔸باذنجانة مسلوقة نصف سلقة وبعدين شوتها ورشيت عليها كمون وملح ونصف ليمونة 🤹🏻‍♀️

View Diet Calendar, 11 September 2021:
1165 kcal Fat: 28.77g | Prot: 139.28g | Carbs: 91.98g.   Breakfast: Eggplant, Caffee, Omelette. Lunch: Arugula Lettuce, Salad 🥗, Tilapia (Fish), Rice with noodles. Dinner: Tomatoes, Arugula Lettuce, Quraish Cheese Cheese, Cucumber 🥒. Snacks/Other: Peanut Butter 🧈. more...
1453 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
الله 🤩 بألف هنا 🙏 والله كنت لسه بفكر في الباذنجان المشوي امبارح 🤗 
11 Sep 21 by member: drshaltout87
drshaltout الله يهنيك يا دكتور 🙏🏻 طب لو كدة أعمله بقى طعمه جميل ما شاء الله 😄👌🏻 
11 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
ألف هنا جميل أوي ❤️😍 
11 Sep 21 by member: SaHar M Ali
Sahar الله يهني قلبك يا حبيبتي ♥️♥️ 
11 Sep 21 by member: Esra'a Radwan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Esra'a Radwan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.