|
Псих после примерки продолжался очень недолго, что радует. Замерилась (со спокойной душой, еще плюс). Что мне явно мешает:попустительство. Попустительство от недосыпа, не контролирую ничего, не говоря уже о питании. Больше спать. Вчера сожрала вообще все, что могла. Сегодня продолжила. Итог:отвес. Этого моя не понимать.вдариться больше в клетчатку и белок. Все же заказала подсластитель, когда-то угорала по приготовлению неприторных десертов, надо взять на вооружение у местных девчонок рецепты. Ибо без сладкого не могу, даже если меня пытать, а вот с подсластителем жизнь становится хороша и прекрасна. Давай, мать, ты опытная, мы с тобой такого дерьма повидали, что проигранная борьба со своей же жирностью просто смешна...
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 71.45g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп, Банан, Сливочное Масло, Сметана 20%, Шарлиз Вафельные Коржи. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Куриный Фарш, Вкуснотеево Сметана 20%, Морковь, Макфа Вермишель Паутинка. more...
|
|