София Пололяка's Journal, 11 Sep 21

Обедаю в столовой супермаркета Рост 👌🏼
Печень куриная , скорее всего жареная , омлет, капустный салат ✅
Вроде бы как на 410 ккал 👌🏼

View Diet Calendar, 11 September 2021:
1423 kcal Fat: 57.69g | Prot: 115.79g | Carbs: 122.94g.   Breakfast: Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Премія Креветки, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Помидор Сливка, Своя Линия Стручковая Фасоль , Козуб Сыр Адыгейский , Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Овостар Білок Яєчний. Lunch: Капустный Салат, Яичный Омлет, Печень Куриная Жареная. Dinner: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Банан, Манго, Груши, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Сливы, Шоколадное Печенье. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Я часто думаю,что в таких местах очень тяжело посчитать ккал,если ты кушаешь жареное или что-то с маслом,ведь там никто на это не смотрит – нальют 50г на один омлет и все💁 
11 Sep 21 by member: angel_ll_
Согласна , было очень масляно кстати 😩😖 
11 Sep 21 by member: София Пололяка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


София Пололяка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.