|
Ei näin 🙁 Meillä on lapsilla aina lauantaisin karkkipäivä. Yleensä asia ei heilauta minua ollenkaan, mutta tänään olen sortunut itsekin syömään tarjottuja karkkeja ja sipsejä. Nyt on kauhea olo. Tekisi mieli oksentaa, vaikka kuinka yritän vakuuttaa itselleni, että max 100g karkkia ja 50g sipsejä ei kaada tätä laihdutusta. Toi oksentaminen on se juttu mitä vastaan yritän taistella. Sille tielle jos lähden niin mikään ei pysy sen jälkeen sisällä. Miksi sitä pitää syödä vaikka tietää saavansa vastineeksi huonon olon. Mä en tajua 🙈
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 84.68g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Pirkka Suomalainen Omena, Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Cashewpähkinät, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura. Lunch: Irtokarkki, Kanakeitto. Dinner: Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura. Snacks/Other: Pringles Original, Irtokarkki, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. more...
|
|