|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 65.03g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Teixeira Manteiga com Sal, Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão de Aveia. Lunch: Cenouras, Canela, Banana Prata, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Suco de Limão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete. Snacks/Other: Paviloche Fit Me Brigadeiro de Panela, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natinunes20's Weight History
|