Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 113.40g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Иней Мороженое, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Основа Геркулес, МКС Ряженка 2,5%, Pure Protein Soy Isolate, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|