Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 71.79g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко , Картофель Фри, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Капуста, Кальве Майонез Легкий, Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|