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abbuffata ieri sera con pizza fatta in casa e torta gelato.. recuperare in palestra!
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51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1239 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 71.79g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Nestlé Orzoro, Galbusera Magretti Zerogi, Zucchero di Canna, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Latteria Yogurt Magro alla Frutta. Dinner: Bonduelle Lattughino, Dal Salumiere Bresaola, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Other: Condorelli Latte di Mandorla Light, Galbusera Col Cuore. more...
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1796 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Kiyohime's Weight History
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