|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2413 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 273.99g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко, Ширин Миндаль, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Maxler BCAA Powder. Lunch: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Лимон, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Dinner: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Other: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
|
serg_gold13's Weight History
|