Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 101.43g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Краснокочанная Капуста, Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Altero Масло Кукурузное, Чай Несладкий, Помидоры, Какао по-Ирладски , Сельдерей, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Котлеты с кабачком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Galbani Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|