Rachael0630's Journal, 12 Sep 21

저녁 570kcal

View Diet Calendar, 12 September 2021:
1576 kcal Fat: 55.41g | Prot: 76.76g | Carbs: 151.15g.   Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 찐고구마, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 토마토. Lunch: 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml), 사조 스노우 크랩 킹, 삶은계란, 찐고구마. Dinner: 본죽 야채죽, 샘표 양조간장, 참기름, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추 샐러드, 열무김치, 연근조림. Snacks/Other: 동원 리얼랍스터 더킹 랍스터맛, 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). more...
1377 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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