|
sabah sekersiz turk kahvesi ile kahvalti yaptiktan sonraki ogle yemegim , elbette bende bilirim kizartmalari, hamburgerleri, makarnalari, pilavlari amma velakin bu zamana kadar yedigim yeter artik kendimi zayif gormek istiyorum!!!!
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 21.97g | Carbs: 120.75g.
Lunch: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Çiğ Köfte. Snacks/Other: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. more...
|
|
 Comments
Ya gıdım gıdım öğünler olacak ya pastalar hamburgerler börekler yani. Ortamız yok mu:)
12 Sep 21 by member: Demir seyma
|
12 Sep 21 by member: gulsen44
|
Pastalari börekleri göm göm göm sonra yok efendim günde 500 kalorilik şok diyete başladım yok efendim 1 haftada 999 kilo verdiren şok diyet. Sonra da benim niye hiç enerjim yok niye gözlerim kararıyor. Bu yanlış işte adam akıllı yemeğinizi yiyin sağlığınıza zarar vermeyin.
12 Sep 21 by member: Bekir#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulsen44's Weight History
|