drshaltout87's Journal, 12 Sep 21

Peanut Butter Cake
علي طريقة Esra'a Radwan
و هنقولها حاجه في الكومنتس

View Diet Calendar, 12 September 2021:
1093 kcal Fat: 38.66g | Prot: 71.52g | Carbs: 126.16g.   Breakfast: Juhayna Whipping Cream, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة. Dinner: المانجو, بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). more...
1714 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
طبعا بشكرك جدا علي الوصفات الهايله 🙏.. بس بليز بلاش تقولي تاني ( رشة ملح ) قدام المبتدئين اللي زيي 😅😅😅 الكيكه طلعت حادقه أوي يا عمو محمد 😂😂🙈🙈 
12 Sep 21 by member: drshaltout87
drshaltout ربنا يخليك يا دكتور شكراً جداً بجد 😄🙏🏻 هي بتتقال ذرة ملح عشان الناس تأخذ بالها فعلاً أنها شئ لا يذكر يعني وكدة كدة معروف إن الحلويات ملحها بيكون لا يذكر لمجرد الـ balance مش أكثر بس أنا بضايق من ذرة ملح دي الي هو أنتوا عارفين الذرة دي طيب عبارة عن ايه يا جماعة! 😅🤦🏻‍♀️ بس حاضر هوضح بعد كدة أنها يدوبك حاجة بسيطة خالص بـ صوابع الأيد كدة 😅 
12 Sep 21 by member: Esra'a Radwan
إنت عارفه أنا عملت فيها إيه علشان أعرف أتذوقها بس .. غرقتها عسل نحل 😅😅😅😅 بلا كالوري بقا بلا نيله .. هاكلها يعني هاكلها  
12 Sep 21 by member: drshaltout87
drshaltout كالوري ايه وقت الكيك بس هتتأكل يعني هتتأكل طبعاً 🤣 بـ الهنا والشفا يا دكتور وإن شاء الله المرة الجاية تبقى حلوة وتعجبك 😄🙏🏻 
12 Sep 21 by member: Esra'a Radwan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drshaltout87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.