Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 56.85g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Janarat Имам Баялды, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Перекресток Безе, Просфора. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Безе, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Русский аппетит Хреновина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|