Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 106.55g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоки, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|