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Me dispongo a hacer ayuno de 24h porque apenas tengo comida en casa y porque prima la pereza de pensar qué comer. Así que hoy aprovecho esta desgana para hacerla ✌🏼 feliz lunes… ☺️
View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1083 kcal
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Fat: 92.61g | Prot: 38.93g | Carbs: 26.38g.
Dinner: Aceitunas Verdes, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Hacendado Jamón de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Almendras, Huevo. more...
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 Comments
Un lunes? Ayuno? Tan mal quieres pasar el día?
13 Sep 21 by member: Edusin
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muy bien,el ultimo que hice yo fue de 3 dias y me sentó divino..animo...buena limpieza..
13 Sep 21 by member: enmafa
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Vómito de rata😰😰😰????
😂😂😂😂
13 Sep 21 by member: marmag1
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Enmafa, yo ya llevo haciendo ayunos interm. hasta de 24 h. Quiero hacer el estacional de 72 h el 23 de este mes.. a ver cómo me va, dicen que lo peor son las primeras 24h
13 Sep 21 by member: NutriBeli
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Si, KetoBeli, el final del dia, te da dolor de cabeza, pero te tomas un caldito de verduras y liquido sobre todo no falte, pero lei es bueno esos dolores de cabeza, el cuerpo esta reiniciando el proceso celular...al 2 dia recuerdo que ni se me pasaba la comida por la cabeza...es extraño....al 4 dia volví con comida ligera, zumos naturales, y poco a poco... es muy interesante el tema.. https://www.integrittyhealth.es/l/ayuno-largo-5-7-15-o-21-dias-una-propuesta/
13 Sep 21 by member: enmafa
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😂😂😂😂😂 vómito de rata leb ☠️ ahora tengo muchas mas ganas de intentarlo 😂😂 Jordi lo intentaré estos días a ver como sale la cosa 😙
13 Sep 21 by member: martiusla
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Aroa que suerte 😂😂 yo soy una falsa amante del café… Mar!!! Graciaaaaaaaas ❤️❤️💖 Edu qué diferencia hay si lo hago otro día? El hambre va a ser el mismo 🙄 enmafa 😂😂 creo que me quedo en las 24h estoy deseando que llegue la hora de la cena jajajajaja
13 Sep 21 by member: martiusla
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Diferencia en hambre no, pero es un lunes 😂 ya bastante mierda es 🙄 jajaja era broma, claro 😜
13 Sep 21 by member: Edusin
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Edu pues ya que es una mierda, vamos con todo jajajajajajaja para qué dosificar? Si puedo joderme un solo día a lo grande 😂😂😂
13 Sep 21 by member: martiusla
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Ahí está. Me gusta esa filosofía, para que conformarse con un día malo cuando puedes tener uno peor jajajajaja 😜
14 Sep 21 by member: Edusin
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Yo también soy de esa filosofía, mejor joderse un día a lo grande que toda la semana 😆
14 Sep 21 by member: lebula
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