|
fim de semana sem regras, mais tbm sem exageros. sei que é só retenção de líquidos , já já abaixa !! o foco continua ✨
|
61.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 18.65g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|