|
Что-то о хорошем? Хм... Весь день не болела спина. Хотя к концу рабочего дня регулярно встала колом из-за сидячей работы, любви к позе креветки и сопутствующих протрузиообразных и полугрыж. Весь день проходила с расправленными плечами, аж страшно от высоты собственного роста стало. Хочу так всегда. То ли просто повезло, то ли методичное насилование гантелей и жёсткого массажного ролика позволяют немного разбить мои сбитые в камень хребетные мышцы
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 113.59g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Помидоры, Zinus Миндальное Молоко , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Папа Может Ветчина , Heinz Майонез Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Папа Может Ветчина , Помидоры, Heinz Майонез Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. more...
|
|