Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 50.97g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Ромкор Классическая с Молоком, Кировский Кефир 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , S7 Батончик Мюсли Вишня. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дикси Виноград Кишмиш, Куриные Котлеты Без Муки 🐱. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|