Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 81.40g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники (Домашние)), Кофе Латте. Lunch: Болгарский Перец, Barilla Спагетти, Maggi Болонез, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Кухмастер Томатная Паста, Жареные Котлеты из Индейки и Картофеля. Dinner: Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко), Кофе Латте, Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко), Курино-Картофельные Котлеты Жаренные . Snacks/Other: Кофе Латте, Сырники (Домашние)), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|