Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 86.67g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Сахар, Персики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Corny Big Choco-Banana. Lunch: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Творожная Запеканка, Дыня, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Постная, Гречка Вареная. Dinner: Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Сахар, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|